На здоровье Вторник, 07.01.2025, 04:29
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Секреты твоего тела
Гигиена и здоровье
Гинекология
Пластические операции
Фитнес и гимнастика
Правильное питание
Поиск по сайту
Пользовательского поиска
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Красота и здоровье » Гинекология

Интимная гигиена - мифы и факты

Интимная гигиенаКазалось бы, говорить об интимной гигиене с современными молодыми женщинами просто неуместно... Каждая из нас убеждена: уж что-что, а личную чистоту поддерживать мы умеем!
В детстве все так просто - умылся утром и вечером, не забыл помыть ручки, искупался, когда мама позвала... Но мы растем, и с годами оказывается, что если весь день не проявлять бдительность, то уже к середине дня чувствуешь себя далеко не такой свежей, как хотелось бы. Вот и приходится поддерживать, следить, стараться... Особенно это касается интимных уголков нашего тела, где в отсутствие света и вентиляции любят размножаться не только полезные, естественные бактерии слизистых оболочек, но другие микроорганизмы. В частности, те, которым мы обязаны появлением неприятных запахов. Поэтому мы с вами - всегда начеку! И арсенал имеется неплохой, от влажных салфеток до всевозможных дезодорантов, прокладок, тампонов. Однако и заблуждений пользование этим арсеналом породило великое множество. О них и поговорим.

Миф 1
Чем стерильней, тем лучше

Факт
Чем вы пользуетесь для интимной гигиены? Специальным жидким мылом для женщин? Молочком для душа? А может, антибактериальным мылом? Многие так и делают, считают, что если бактерий извести на корню, чище будет. И зря. В норме слизистая оболочка влагалища на 90% состоит из дружественных лактобактерий, выделяющих молочную кислоту. Эти бактерии успешно подавляют активность стрептококков, грибков и других нежелательных элементов, которые в норме также постоянно присутствуют, но головы, образно выражаясь, не поднимают. Однако если целенаправленно и регулярно пользоваться антибактериальным или даже обычным парфюмерным мылом на щелочной основе, нормальная кислотность влагалища понизится и это неизбежно скажется на хрупких лактобактериях. А как только их численность снизится, появление грибкового заболевания молочницы (кандидоза), цистита, сухости слизистых во время секса вам гарантировано. Патогенные бактерии гораздо более живучи и размножаются быстрее, чем лактобактерии. Нарушить нормальное соотношение легко - нужно лишь тщательно и часто мыться щелочным мылом. А вот восстановить его очень непросто - требуется время, а иногда и дополнительный прием пробиотиков.
Вывод: выбирая мыло для интимной гигиены, убедитесь, что его кислотно-щелочной баланс (уровень РН) соответствует низкому щелочному уровню слизистых оболочек.

Миф 2
Прокладка на каждый день - лучшее средство от запахов

Факт
Считается, что каждодневная прокладка может спасти нас от неприятных ароматов. Это так, при условии, что вы отвечаете некоторому стандарту. А именно: ваши нормальные выделения прозрачны и немногочисленны (нормой считается 0,5 чайной ложки в день). Еще одно обязательное условие - крепкий мочевой пузырь, которым далеко не каждая рожавшая женщина может похвастать. Если же выделения мутные, желтоватые или зеленоватые, хлопьеобразные или просто более обильные - никакая прокладка не спасет. Надо идти к врачу, так как это скорее всего признак болезни. Каждодневная прокладка способна впитать и нейтрализовать запах капелек мочи также - но в очень небольшом количестве. Так что если после родов с вами периодически случаются протечки или вы не всегда вовремя добегаете до уборной, одноразовой прокладки действительно хватит ровно на один раз. В таком случае следует либо запастись специальными утолщенными прокладками, либо всегда иметь под рукой свежую на смену.

Миф 3
Ароматизированные прокладки - свежесть целый день

Факт
Еще одна распространенная ошибка - верить в то, что ароматизированные прокладки избавят от запахов наверняка и надолго. Увы, смешиваясь с ароматом прокладки, неприятное амбре только усиливается. Именно поэтому не рекомендуется пользоваться дезодорантами или туалетной водой в области паха: дополнительные ноты придают естественному аромату особый колорит, да к тому же могут вызвать раздражение.
В норме у женщины, принявшей утром душ, в течении дня не должно появляться сильного запаха. Если он отчетливо ощущается уже к обеду, надо проверить, нет ли у вас заболеваний влагалищной флоры. Кстати, в критические дни, когда вопрос свежести беспокоит нас особенно сильно, желательно носить более легкую одежду - например, юбки вместо брюк. Это обеспечит нормальную вентиляцию области гениталий, кожа под прокладкой не перегреется, и бактерии не станут активнее размножаться в особо питательной для них среде. Еще один совет - не засиживайтесь. Когда вы долго сидите, воздух плохо проникает к коже и возникает своеобразный «парниковый эффект».

Миф 4
Пользование прокладкой не требует навыков

Факт
Даже столь простое дело надо выполнять умеючи. Например, многие современные прокладки несимметричны. Один конец значительно длиннее - это помогает избежать утечки во сне или во время сидячего труда. Но тут есть одна тонкость: если вы спите на спине или намерены несколько часов работать сидя, более длинную часть следует наклеивать на заднюю часть трусиков. Если же вы спите на боку или на животе, а деятельность ваша требует стояния или ходьбы, более длинная часть должна располагаться спереди. Некоторые пытаются днем использовать ночные прокладки, которые рассчитаны на больший объем выделений. Ошибка: специальный впитывающий порошок (SAP) распределяется в них так, чтобы абсорбировать жидкость во время сна (то есть когда ноги спящей сомкнуты). Соответственно, сзади наполнителя почти нет, так как это мешало бы спящей. Но когда вы находитесь в движении, жидкость затекает назад. Поэтому лучше покупать дневные прокладки большей впитываемости.

Миф 5
Тампон подходит всем

Факт
Тампон представляет собой нечто вроде ресторана и санатория для находящихся во влагалище бактерий. Поэтому при любом нарушении естественной флоры (первыми признаками которой служат, как известно, неприятный запах и необычные выделения), при любом бактериальном или грибковом воспалении тампонами пользоваться просто вредно. К сожалению, врачи не всегда предупреждают об этом пациенток. Но вам самим надо помнить: кровь - идеальная питательная среда для болезнетворных бактерий. Кроме того, на тампоне остаются кусочки отторгаемого маткой эндометрия (внутреннего слоя, в котором должна развиваться оплодотворенная яйцеклетка). Находясь в безвоздушной теплой среде, эта субстанция начинает разлагаться. Поэтому дольше 4 часов тампон внутри находиться не должен! В противном случае может развиться так называемый бактериальный шок, признаки которого - понижение артериального давления, головная боль, слабость, тошнота, одышка, а в тяжелых случаях - потеря сознания.

Категория: Гинекология |
Просмотров: 761 | Рейтинг: 0.0/0 | Поставьте оценку >>
Всего комментариев: 0
dth="100%" cellspacing="1" cellpadding="2" class="commTable">
Имя *:
Email:
Код *:
Форма входа
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Реклама

    Copyright MyCorp © 2025
    Бесплатный хостинг uCoz Rambler's Top100